サマソニでダイエット!フェスでどれくらいのカロリーを消費できる?

サマソニでダイエット!フェスでどれくらいのカロリーを消費できる?

 8月14日、15日の2日間開催される「SUMMER SONIC 2015」。今年も最高のキャスティングですよね!そんなサマソニの必見アーティスト、注意事項、そして消費カロリーについて紹介します!

 


今年注目のアーティストは?

日程ごとに必見アーティストをピックアップ!

DAY 1

[Pop]Ariana Grande

レア度★

日本が大好きなアリアナがサマソニに登場!アメリカではお騒がせなゴシップガールとして名を馳せています。

 

[Electro] The Chemical Brothers

レア度★

フェスといえばケミカル!という人は多いのではないのでしょうか。

DAY2

[EDC] ZEDD

レア度★★

EDCの王道を行くZEDDが夕方から登場。2013年のSONICMANIAはキャンセルし涙した日本人も多いはず。盛り上がること間違い無し!ここで体力を使い切ってしまわないように要注意です。

What's so funny there, biiiig boooooi?! (📷: @art_oca)

A photo posted by Zedd (@zedd) on

 

[Electro]Clean Bandit

レア度★★

軽快なElectroPopを披露してくれる今世界で注目されているUKバンド「クリーン・バンディット」。2014年もっともShazamされた曲「Rather Be」のミュージックビデオは日本で撮影されていることで有名です。

 

[Pop] Pharrell Williams

レア度★★★★

日本ではTeriyaki Boysをプロデュースしていたことでも有名。なかなか来日してもLiveをしてくれなかったので、久々のステージです!

 


フェスで注意しておくことは?

  • サマソニでの移動

メインステージの場合、見たいアーティストの30分前には入っておきましょう!また、ステージ間の移動距離が長いためシャトルバスもありますが、混んでいますので歩いて移動する時間も見ておく必要があります。

  • サマソニでの荷物

せっかくなので最後の最後まで聞きたいところですが、

会場を出る 駅へ向かう 改札に入る

全て長蛇の列で時間がかかります。タクシーも捕まりませんので覚悟を。

また、終了30分前からクロークは混み始めます。一番はクロークに預けないほどの荷物で参戦したり、駅のロッカーを使ったりすること。持ち込みの禁止されているモノもありますので、要チェックです。

  • サマソニでのファッション

夏だしビーチエリアもあるからサンダルで参加したい!そう思うのも当たり前ですが、踏まれる覚悟を。

今年は雨の予報もあるので、ポンチョやレインコートを用意した方がいいかもしれません。

 


 

フェスでどのくらいのカロリーが消費できる?

Withingsの調査によると、3日間の音楽フェスで、なんと9,000kcal消費したとか。これは約24kmを歩いたのと同じ運動量だそう。

また筆者はUltra KOREA 2015へ行った際、Apple Watchをつけて消費カロリーを計った時の結果を見てみましょう 。

 

以下はアーティストのLiveを聞いていた時間とその想定アクティブカロリーです。

DVBBS 7:45-8:15  30分 40.6kcal

SKEILLEX 8:27-9:50 80分 74.3kcal

HARDWELL 10:00-11:30 90分 146.5kcal

以上の数値に基礎代謝が加わります。また、Apple Watchはこの1日で26.4km歩き、歩数が35,707歩と認識しています。

 


まとめ

飛んで跳ねて、思いっきり盛り上がってカロリー消費!楽しみながらエクササイズできる音楽フェアは一石二鳥ですね!

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