「激やせの川島なお美」の死因となった病気とダイエット

「激やせの川島なお美」の死因となった病気とダイエット

芸能人ダイエット-川島なお美

2015年9月24日、セレブ女優の川島なお美が54歳の若さで亡くなりました。川島さんといえばワイン好き、スリムな体型を保つべく食事に気を使っていた印象がある方も多いのではないでしょうか。改めて活躍されていたころのダイエット法と、肝内胆管がんについてまとめました。

 

生存率32%の肝内胆管がんとは

肝臓内の肝内胆管がんは、肝細胞を由来とするがんですが、肝外胆管がんは胆管細胞を由来とするがんです。胆管とは肝臓で作られた胆汁を十二指腸まで送り出す働きを持っています。肝内胆管がんとは、その胆管の肝臓内にある部分にできたがんのことを指します。肝臓に発生する悪性腫瘍の中で2番目に多く、切除手術を行っても、5年後の生存率は32%と言われています。

出典:http://www.paci-gan.com/

出典:http://www.paci-gan.com/

 

肝内胆管がんになる原因

胆のうがんは女性に多く、胆管がんは男性に多い病気で、加齢はひとつの危険因子になります。どちらのがんも胆石が大きな原因とされており、コレステロールに起因するものが多いです。食生活関連では、脂肪分の摂りすぎや肥満が危険因子として挙げられています。

胆のうがん・胆管がんを防ぐ方法

コレステロールは肝臓で作られるものと、食べ物から摂取するものがあります。高コレステロールな食事を控えることも必要ですが、コレステロール量を適正に調整する役目を持つ肝臓を健康にしておくことが、何よりも大切とされています。

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川島なお美が”ガン”になった理由

川島さんの名言、「私の血はワインでできている」が示すように、自他共に認めるワイン好きでした。また、料理本を出したり、ブログでもダイエット食生活がつづられていました。セレブ、健康、美をアピールしてきた川島さんがガンに犯された原因はどこにあったのでしょうか。

芸能人ダイエット-川島なお美ワイン

過度の飲酒

昼夜問わずボトルを空け、1日3食ワインを飲むこともあるほどだったと言われています。つまり休肝日を設けずに飲酒を続けた結果、肝臓が弱りコレステロール量が調整できなくなったことが、死因となった「肝内胆管がん」を引き起こしてしまった可能性は大きいです。

 

飲酒に伴う食事

病前はワインを飲む際はチーズを食べると語っていた川島さん。チーズのような乳製品は女性ホルモンのような働きをし、乳がんになる可能性が高くなるというのはよく知られています。直接の原因となっているかは分かりませんが、塩分の多いおつまみもワインを嗜む際にとっていたことも、健康にはよくなかったでしょう。

diet-wine

 

 


川島なお美のダイエット

目標は痩せすぎ体型

「人に見られる仕事をしている私の場合、身長-110のさらに約5~10%減が見た目も美しい美容体重」と公言していた川島なお美。そんな川島さんの体型は、

・身長:158㎝

・体重:41~42kg

をキープするように努めていました。

(写真左:2014年4月、右2015年8月)

芸能人ダイエット-川島なお美痩せすぎ

 


ダイエット法:運動

10年以上続けている週1回のバレエ

趣味でゴルフ

ハードな腹筋と加圧トレーニング

 

元気なころは、定期的にハードなトレーニングを行っていたそうです。しかし、週1回の身体に負荷が大きいトレーニングよりも、週3回の偏りない運動の方が、ダイエットに効果的です。

芸能人ダイエット-川島なお美ゴルフ

 


ダイエット法:食事

野菜中心の食生活

夜遅くには食事をしない

蒸生姜の天日干し粉末をスープやサラダにかける(2013年)

ミネラル酵素グリーンスムージー(2013年)

 

一時期は野菜宅配のOisixを活用し、「ビストロなおはんのごちそうダイエット」という夫のダイエットを応援したレシピ本も出していました。

 

出典:http://www.amazon.co.jp/dp/4396614055

 

 


川島なお美の病気・ダイエットまとめ

舞台を演じきるために手術を延期し、民間治療に徹した川島さん。その結果、大好きなワインも飲めず舞台も降板し、回復することなく亡くなりました。もし、女優業を優先していなければ、結果は変わっていたかもしれませんね。

芸能人ダイエット-川島なお美ガン

 

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